2014.02.16 第３日曜の朝は、Fレンジャーと「さわやかJOG」！

2014年2/16（日）7:00〜　
毎月、第３日曜日の朝は、藤枝市蓮華寺池公園にて、
「情熱支援戦隊Fレンジャー」と一緒に、「さわやかJOG」です。


まずは、入念にストレッチ！


次は、肩甲骨を動かします。


次は、もも上げ！


さあ、行きましょう！





皆さん戻ってきて、記念撮影かと思いきや…！？
「Ｆブルー」が、皆さんに何やら、頼み事！？
足を肩幅に広げて…、
そのまま腰を落とします。
はい、そのまま！！


さて、横向きからも撮りますよ～！


手を前に出して～！


これって何でしょう？
今年春に、何かがあるらしいですよ！？

さて、記念撮影！


コミックも一緒に！


第４６話「Ｆレッドに必要なもの？」は、こちら。

これは、この時のもの！でした。