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2013年8/18(日)7:00~ 蓮華寺池公園で「さわやかJOG」! [Fレンジャー]

毎月、第3日曜日の朝は、蓮華寺池公園の、
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郷土博物館の
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前の広場で行われるのが…、「さわやかJOG」!

蓮華寺池の周りを廻ります。
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2013 年7/21 さわやかJOG [Fレンジャー]

少し前になりますが、7月のさわやかJOGのこと!

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まずは、ストレッチから。


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たまには、玉取の朝市「たまゆら市」に行こう! [Fレンジャー]

2013年6/16(日)の「さわやかJOG」は、
雨で歩かなかったので、代わりにといっては何ですが、
藤枝市朝比奈地区、「志太の奥座敷 玉取」の朝市、「たまゆら市」に行きました。
なんと「Fレンジャー」ブルーとピンクも一緒に行ってくれました。

まずは、おと~さん、おか~さんたちと記念撮影。
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今日はひとまず、「アルパカ~、モコモコ~、Fレンジャ~!」 [Fレンジャー]

2013年6/16(日)目覚ましを掛けて、5:35に起きる。
テレビで「藤枝の朝ラー」の番組を観て、一度「ちっきん」に行きたいな!と思う。
でも今日は、きっと混んじゃうんだろうな~と想像する。

毎月第3日曜日は、蓮華寺池公園で「さわやかJOG」の日です。
早朝から、それなりな雨降り。
facebookでは、欠席する方の情報もゲットしたけれど、
ぱらぽんは、行くよ!
誰かが行くなら…、ぱらぽんは行く。

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2013.05.19(日)は、蓮華寺池公園で「さわやかJOG」でした! [Fレンジャー]

2013年5/19(日)7:00~
藤枝市の蓮華寺池公園で行われたのが、「さわやかJOG」!

今日のレッドは、この方!

「ラオウ」さんです!

今日は、動画中心でいってみよ~!

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2013.5/5 大久保グラススキー場の「グリーングリーンまつり」に行ったよ! [Fレンジャー]

2013年5/4・5(土・日)は、藤枝市瀬戸ノ谷大久保では、
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「グリーングリーンまつり」が行われました。
ぱらぽんは、5/5に行ってみました。

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「さわやかJOG」 2013.3.17 参加者続々増加中! [Fレンジャー]

2013年3/17(日)7:00~
毎月、第3日曜日の朝は、藤枝市 蓮華寺池公園で行われる
「さわやかJOG」の日です。

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まずは、準備運動。

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「さわやかJOG」2013.02.17 「Fレッド、新アイテムゲット!?」 [Fレンジャー]

2013年2/17(日)7:00~
今朝の温度は、こちら。

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朝の、藤枝市「蓮華寺池公園」、「-5℃」寒いです!!

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「さわやかJOG」は、ハプニングでびっくり!2013.01.20 [Fレンジャー]

2013年1/20(日)7:00~ 毎月、第3日曜日は、
「藤枝大好き 情熱支援戦隊 Fレンジャー」と一緒に
蓮華寺池の周りを走る(歩く)「さわやかJOG」の日です。

この朝も…、
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あれ~、いつもと何かが違う!!分かります?

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Fレンジャー!「峠のツリー」の片づけも応援した! [Fレンジャー]

2013年1/20(日)藤枝市瀬戸ノ谷の「峠のツリー」。
55日間灯された、電球を外すところのレポートその5です。

この日、電球の片づけもほぼ終わり、お昼のごちそうが並ぶころ、
現れた人影は…、こちら。
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あれっ!「Fレンジャー」だっ!!

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