第３日曜日の朝は、Fレンジャーと一緒に「さわやかJOG！」 2014.0720

毎月、第３日曜日の朝７：００〜は、蓮華寺池公園で、
Fレンジャーと一緒に「さわやかJOG」です。


まずは、念入りにストレッチ！

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2014.06.15 第３日曜の朝は、Fブルーと「さわやかJOG」！ しょうたくんも！！

２０１４年６／１５（日）７：００〜
藤枝市若王子の蓮華寺池公園、郷土博物館の前に集合！


今日も、「Fブルー」の指導のもとに、ストレッチから入ります。

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第３日曜日の朝は「さわやかJOG」に集合だ！？ 2014.05.18

２０１４年５／１８（日）７：００〜
藤枝市の蓮華寺池公園、郷土博物館前に集合して行われるのは、
藤枝大好き！「情熱支援戦隊　Fレンジャー」が主催する「さわやかJOG」！


まずは、準備運動から。
ストレッチはしっかり！

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「さわやかJOG」も、「藤まつり」！？ 2014.0420

２０１４年４／２０（日）毎月第３日曜日の朝は、「さわやかJOG」です。
「情熱支援戦隊・Fレンジャー」と一緒に、蓮華寺池の周りを走り（歩き）ましょう！


まずは、ストレッチ！

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今日も元気に、藤枝大好き！Fレンジャー！？2014.03.16

２０１４年３／１６（日）朝７：００〜　「情熱支援戦隊・Fレンジャー」と一緒に、
蓮華寺池公園の池の周りを走る（歩く）、「さわやかJOG」を開催しています。


３月といえども、まだ７：００はこんな感じ。

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2014.02.16 第３日曜の朝は、Fレンジャーと「さわやかJOG」！

2014年2/16（日）7:00〜　
毎月、第３日曜日の朝は、藤枝市蓮華寺池公園にて、
「情熱支援戦隊Fレンジャー」と一緒に、「さわやかJOG」です。


まずは、入念にストレッチ！

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レッドが警告！？「ノロウィルス」 ＠ さわやかJOG ２０１３．１１．１７

２０１３．１１．１７（日）のさわやかJOGです。



この日は、お子さん達も来てくれて、家族参加が多かったです。

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2013.10.20（日） 「Ｆレッドが、中国拳法を披露する！」 ＠ 蓮華寺池公園 「さわやかＪＯＧ」

２０１３年１０／２０（土）この日は、あいにくの雨模様。
なので、まずはストレッチをして…、


その後は、Ｆレッドに特技を披露してもらうことに。

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「て～しゃばストリート１０５」 ２０１３．１０．１２ ～フラッシュモブは、どうなった！？～

２０１３年１０／１２（土）からはじまったのは、
藤枝市の秋の風物詩「て～しゃばストリート１０５」。
皆さんが練習したというフラッシュモブもやるというので、
出かけてみたが…、駅周辺のお祭り屋台に遭遇して渋滞。

着いたら、すでに踊り終わっていた…。残念！

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２０１３．０９．１５（日）「さわやかＪＯＧ」

２０１３年９／１５（日）７：００～
毎月、第３日曜日の朝は、Ｆレンジャーと一緒に「さわやかＪＯＧ」です。
今日は、台風も近づいている雨の日曜日！
でも、来てくれるんですね～！！

雨の掛からない、郷土博物館の入口のところでストレッチ！

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